たけちゃんアシスト・片づけナース 竹本ひろこ 
看護・介護の環境整備やひとりビジネスを応援する「たけちゃん」こと竹本ひろこです。
ZOOMを使っていると困ったことがーーー
ZOOMやってると「インターネットが不安定です」って表示が出て、そうする間にZOOMの画面が閉じている。
他の人から「固まってる」「止まった」と言われて、知らない間にZOOMの画面がどこかにいく。
コレ、けっこうよくある話なんです。
私もちょっと前まではZOOMミーティング中の画面に「インターネットが不安定です」と表示されたり、ミーティングルームから退出（切断）していたりして、インターネット接続が不安定でした！
最近ようやくその問題が解消されたので、私の体験をまじえつつ解決策をシェアします。
私はインターネット接続を改善するために、無線LANから有線接続に変えました。
たったそれだけで、改善しました！
「なんのこっちゃ？」という方もいらっしゃると思うので、わかりやすく解説していきます。
もくじ
無線から有線接続に変えるだけ
自宅でのインターネット接続は、Wi-Fiを使っている方が大多数ではないでしょうか？
Wi-Fiは「ワイファイ」と読みます。無線で通信する端末がお互いに接続可能になる方式（規格）の名称です。
Wi-Fiってなぁに？～初めてでもわかるWi-Fi入門～｜ルーター活用コンテンツ｜Aterm Stationより
とても便利なんですが、Wi-Fiだと音声が途切れてしまったり、画像が不自然にカクカクしたりすることがよくあるんです。
ZOOMは動画と音声を同時に送受信します。
データ量が多いから通信が弱いとトラブルが起こりがちなんです。
そんなときもこれで解決。
ルーター（モデム）とPCをLANケーブルでつなぐ
写真入れつつ、解説していきます
ルーター（モデム）とPCをLANケーブルでつなぐ
ルーターとモデムって厳密に言うと全く別物なんですが、この際それはどちらでもよくて、家でWi-Fiやるときに契約して送られてきた機械です。
重要なのはルーターとPC（パソコン）に「LANポート」があるかどうかです。
「LANポート」というのは、LANケーブルの差込口です。
少なくともルーターにLANポートがあれば、問題なくインターネットを有線で接続できます。
準備したもの
実質、LANケーブルだけ。
私のノートPCにはLANポートがなかったので、アダプターも準備しました。
↓ 私のLANケーブルと似たようなもの ↓
下の画像のものは３ｍですが、ルーターと使用場所との距離に合わせて選んでください。
１０ｍ、５０ｍのような長いものもあります。
↓ PCにLANポートがないときは接続器を準備するとOKです。↓
ノートPCなら側面、デスクトップPCなら箱状のパソコン本体の穴を調べてみてください。
LANの差込口があれば、下のような接続器は必要ありません。
これをルーター（※）につないでいくだけでOKです。
※ルーターやモデムは、機種によって機能が違います！
「モデムが必要なルーター」や「ルーター機能のついたモデム」などいろいろありますし、ご自宅のインターネット回線の状況によっても必要な機器が違ってきます。
機器ご購入の際はよくご確認ください。
１階のルーターから２階の部屋までだったら、何メートル必要でしょう？
実際の使用シーンをシミュレーションして、必要な長さのLANケーブルを購入してください。
接続してみた
もしくは
LANアダプター（接続器）にLANケーブルをつなぐ
全体像を図にしました。
- LANケーブルの差込口があるかどうか
- LANケーブルはどれくらいの長さが必要か
必ずご確認ください～
本当に「インターネットは安定」したのか検証
わが家の配置図です。
自宅はマンションで２社のインターネット通信会社の回線工事済です。
わが家はアルテリアネットワークスを使用しています。
「ZOOMマニュアルならここ！」というZOOMアカデミージャパンの小川貴弘さんのブログを見ると、こんなふうにが書かれてあります。
通常は、快適にZoomを使おうと思ったら・・・
DOWNLOAD： 50Mbps～80Mbps
UPLOAD： 30Mbps～50Mbpsこれくらい出ていれば、大丈夫ではないでしょうか？
実際に、DOWNLOAD：25.97Mbps、UPLOAD：8.07Mbps でも、ほとんど問題なく使えるという実証もあります。
どれくらいの回線速度なら快適にZoomを使えるか？回線のスピードを調べる方法｜ オンライン化であなたのビジネスを革新する / ZOOMアカデミージャパン より
数字が大きければ大きいほど、「速い＝安定している」となります。
小川さんが使っている「NURO光」が超高速なのも驚きです。
DOWNLOAD 875Mbps
UPLOAD 620Mbps
（実際、ZOOMを主催すると通信負荷が大きくなります。高速インターネットの通信会社も検討したいものですが……。）
参考 どれくらいの回線速度なら快適にZoomを使えるか？回線のスピードを調べる方法オンライン化であなたのビジネスを革新する / ZOOMアカデミージャパンでは自宅の２か所で「無線・有線」の２パターンで接続してみて通信速度を検証してみます
A）モデムから遠い部屋でスピードテスト
モデムから離れた、Aの部屋で検証です。
無線・Wi-Fi接続だと弱い
配置図上の洋室で、Wi-Fi接続の速度は下のとおりです。
- データのダウンロード 29.14Mbps
- データのアップロード 9.83Mbps
LANケーブルで有線接続すると速くなった！
配置図右上の洋室で、LANケーブルで接続したときの速度は下のとおりです。
- データのダウンロード 72.75Mbps ↑↑
- データのアップロード 93.75Mbps ↑↑
めちゃくちゃ数字が増えたってことは、格段に通信速度がUPして安定したっていうことなのです！
うちのマンションは２社のインターネット通信会社が回線工事を済ませています。
部屋の壁のコンセントと一緒に並んだ「LANポート」にLANケーブルを挿しこむと有線LANでインターネット接続できるのです。
Wi-Fi環境に慣れすぎて、入居から10年、このことをすっかり忘れていました……。
壁にLANポートがある方は、試してみる価値あるかもしれません！
B)モデムのそばでスピードテスト
わが家のモデムがある場所、Bのダイニングで検証してみます。
050で始まるIP電話も利用しているので、モデムはダイニングに設置しています。
無線・Wi-Fiだと何もできないレベル
Wi-Fiでの速度は下のとおりです。
- データのダウンロード 6.30Mbps
- データのアップロード 0.00Mbps
ちょうど息子がNintendo Switchでオンラインゲームを始めたからでしょう。
データを送れない状態です……。
モデムにLANケーブルで有線接続してみたら劇的変化！
ダイニングのLANポートはモデムが使用中なので、モデムのLANポートにPCからのLANケーブルを挿しこみました。
- データのダウンロード 72.75Mbps ↑↑
- データのアップロード 93.75Mbps ↑↑
わが家ではダイニングがいちばん通信速度が速かったです！
通信速度を測りたい場所でインターネット接続して、このサイトの「GO」をクリックすればOKです！
参考 Speedtest by Ookla - The Global Broadband Speed TestSpeedtest.netWi-Fiを改善するよりも「有線」が手っ取り速かった！
Wi-Fiは部屋が近くても、壁・柱・電子機器などで物理的に遮られています。
ルーターにLANケーブルの差込口がないときは、以下の４つの解決策をご検討ください。
青い文字をクリックすると、参照記事に移動します。
- LANケーブルの差し込み口を作る回線工事をする
- 「スイッチングハブ」という機器を使う
- Wi-Fi環境を改善する
- インターネット環境が整った貸会議室・レンタルスペースを利用する
余談ですが、この結論にたどり着くまでに、「工事不要でWi-Fiが使えるWiMAX」を契約しちゃって、数万円使いました……。
わが家には不要でしたねぇ。
インターネットが不安定でお困りの方は、自宅のLANポートを探して、LANケーブルを挿しこんでみてもいいかもしれません！（私のようにどんな回線工事してるか忘れてる人～）
PCやインターネットが苦手な講師の方向けの『オンライン講座をしたい先生のためのマンツーマンZOOMレッスン』をLINE限定でモニターさん募集しています。
６月末までにあと２～３名募集しますので、ご興味ある方はLINEでお問い合わせください。
各日程おひとり限定です。
・５月２７日（水）８：３０～１０：００
・５月２８日（木）１３：３０～１５：００ほか
たけもと
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