竹本ひろこ 
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「iメッセージ」というのは、自分のことを相手に伝えるコミュニケーション。
「それ、やめてください」じゃなくて、「私はそれは悲しいです」がiメッセージ。
iメッセージで伝えましょう、というのはよく聞くけど、それでも伝わらないな～と思った。
「私はこれをしてもらえると嬉しいです」
めっちゃ相手に期待してるやん。プレッシャー。怖い。人によるけど。
心地よい関係性とかスムーズなコミュニケーションには、もう一歩必要かなって思った。
「あなた今どんな感じ？私はこれをしてもらえると嬉しいんだけど、どうかな？」みたいな。
「ムリだったら○○するから××～」みたいな。
「私、のど渇いたからジュース飲むけど、あなたはどう？」というお伺いと提案。
命令とか、感情ぶつけるとか、減らしていけたらいいなあと思うこの頃です。
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