中と外を一致させるために


先日書いたブログ「『ひと手間』が助けてくれた」にSNSでコメントをいただきました。

「見やすい わかりやすい ラベルと中身が一致している。これ、人にも言えますね。そんな人になりたい〜って思いました🤣(考えすぎ?) 」

ブログでは、収納のラベリングの話をしていたのですが、
「人もラベルと中身が一致してる」だって。

深い!!!

確かに!

と、うなずきました。

一貫性をもつ

コメントをいただいて、この本のワークを思い出しました。

私は2019年5月1日(令和最初の日)から『ハーバードの人生を変える授業』という本のワークに取り組んでいます。
≫関連記事「1年間やってみる『ハーバードの人生を変える授業』からの実践」

なぜかと言うと、「一貫性をもつ」つまり「言行一致」が私にとって難しかったからです。

「この時間の新幹線に乗る」と決めたけど、スマートに改札を通過できず、一本送らせて乗車したり。

「言行一致」とは、「言っていることとやっていることに相違がない」ということです。

p.75 「ハーバードの人生を変える授業」タル・ベン・シャハー |だいわ文庫
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たけちゃん

ここでは私自身のラベルについて、「一貫性をもつ」を交えながら表現してみます。
もう少しお付き合いくださると嬉しいです。

私自身を表現してみる

私は嘘が苦手で、無理して頑張るのも嫌いです。

  • 今まで生きてきた中で、部屋が片づいている期間より、散らかっている期間のほうが長いからか掃除は苦手です。
  • 床の上にものが散らかっていようものなら、掃除しない言い訳にします。
    (画像は子どもの仕業です)
  • けっこう「続かない女」ですが、「ハーバードの人生を変える授業」の「感謝する」と「習慣にする」ワークはなんとか続けています。

ないものを「ある」って書いたらダメだと思うし、隠したいことは書かないでいいとも思うんです。

でも、「ホームページやブログに自宅の写真を載せるなら、散らかっているときより片づいて綺麗なときのほうがいいな」って思って、そうしちゃうんですね。
悪気はないんですけどね。

ただ、そのせいでもしかしたら、「たけちゃんの家はいつも整然と片づいている!」と誤解されている人もいらっしゃるかもしれない。
そんなことを考えたら、「書いたほうが親切」と思いました。

私はマネしにくい美収納には興味がなく、すがすがしさ使いやすさに興味があります。

スッキリ整理するのが好きですが、捨てられない性分です。
だから手放し先にリサイクルショップやメルカリをよく利用します。

見た目より便利を優先させるタイプです。
お得・時短・楽ちんという言葉に弱いので、「騙されないぞ」と注意しています。

完璧な人などいません。誰もが約束の時間に遅れたり、約束したことを守れなかったりします。ですから問題は、その人が自分の言ったことをすべて実行しているかどうかではなく、どの程度実行しているかということです。

p.75「ハーバードの人生を変える授業」タル・ベン・シャハー |だいわ文庫

中と外を一致させるために

内外を一致させるには、

  • 中身を表現する
  • 客観視する

ことが大切かと思います。
これは中に外を合わせる作業です。

逆に外に中を合わせていくには、

  • 目標や理想を表現して実現する

です。
「ハーバードの人生を変える授業」でのワークは、どちらかと言うと後者の作業です。

書いているとなんだか難しくなっちゃいました。

誰かに自分の印象をたずねてみるのは、お手軽ないい方法だと思います。
自分とジャンルが違う人にたずねると、思いもよらなかった答えがみつかることがあります。

約束を守るときあなたは他人だけでなく自分自身にも重要なメッセージを送っています。言葉はその人の表出ですから、自分の発言を尊重することは、自分自身を尊重することになるのです。

p.77 「ハーバードの人生を変える授業」タル・ベン・シャハー |だいわ文庫

約束を守れるように、言行一致に努める。

中身がわかるように表現したり、中身を外に近づくように高めたり。

これからもいいご縁が巡りますよう、内外整えていきます。

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