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マイナス思考、やる気が起きないときの成功の法則。私の場合

最近、失速。
子どもも私も風邪ぎみ。
体調も良くはないので、今日は休みます。

最近、やってなかったけど、また始めようと思います。
マヌカハニーもそうだけど、これこれ。

私が前向きになる方法。

過去に実践した私は、うつヌケできました。
『1分間日記』をつけるというのが、私の『成功の法則』です。

うつヌケにも効果あり!幸せな気持ちになる簡単な方法

自分の「成功の法則」が見つかると、へこみにくく復活しやすくなります。

「ハーバードの人生を変える授業」の感謝するワークもおすすめです。

ハーバードの人生を変える授業 1年間やってみる|「ハーバードの人生を変える授業」からの実践

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