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マスクがないときの花粉症対策

メディアで新型コロナウイルス肺炎の不安感をあおられ、店頭からマスクが消えています。

重病人、医療従事者以外にも心配な人がグンと増える季節です。

悲報「花粉が飛び始めました。」

悲壮な表情は、私の夫だけではないようです。

でも「マスク不足解消へ」らしいです。

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たけちゃん

店頭にマスクが並んでも、花粉症対策を知っておくと安心です。
次に、まだまだ馴染みが薄い花粉症対策をご紹介します。

医師も看護師も認めた「鼻ワセリン」

おすすめの花粉症対策は「鼻ワセリン」です。

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たけちゃん

早速、お手軽3ステップをご紹介します。

鼻水を拭く

*拭いても拭いても鼻水が垂れる人には不向きかもしれません。

鼻の穴、内側の出入り口にワセリンを薄く塗る

花粉を鼻の粘膜じゃなくて、ワセリンでキャッチするんです。

適宜ワセリンを拭いて、塗りなおす

花粉がついたワセリンは取り除きます。

鼻ワセリン
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たけちゃん

以上です! 簡単……!

以前、働いていた病院の副院長から教わりました。
K Dr.は「自己流やけど……」と話されていましたが、K Dr.も私も効き目があり、昨シーズンはNHKのテレビ番組でも紹介されていました。

メモ
私は花粉症デビューして2年ほどで、シーズン中もたまに目がかゆくなったり鼻水が出たりするような軽症です。
重度の花粉症にお悩みの方は、マスクや薬と併用するのがおすすめです。

もし「鼻ワセリン」で効果がなければ、乾燥した目や鼻のまわりの保湿に使ってみてください。

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たけちゃん

お手軽なので、試してみる価値はあると私は考えています。

森田Dr.によると、次の通り。

「医学論文的にはそれらしい論文はあって、効果もあるらしいけど、厳密に言うとワセリンの研究ではない。でもまあ、プラセボでもそれなりに効果あるみたいなので、なんか塗るだけでも効果あるかも。副作用もほとんどないし、やってみたらイイかもよ。」

【医師直伝】花粉症対策として鼻へのワセリン塗布は有効か。【論文検索してみた】より
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たけちゃん

これまでにお伝えした「鼻ワセリン」やマスク、薬以外にも

  • 眼鏡、ゴーグル
  • 合成繊維の服
  • 花粉を落としてから家に入る
  • 朝フロアワイパーで掃除する
  • 加湿する

というような対策も有効とされています。

花粉症の方もそうでない方も、おだやかに春を迎えたいものです。

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