看護×整理 
わが家をいちばん安心できる場所に整える、看護師でライフオーガナイザーの竹本ひろこです。
ライフオーガナイザー®のたけちゃんこと、竹本ひろこです。
今回は、「ライフオーガナイズって何？」という、初めての方にもわかりやすいようにお伝えしていきます。この記事を読んで、「ライフオーガナイズってなんかいいね！」って思ってもらえたら嬉しいです！
こんな方はぜひ続きを読んでください！
ライフオーガナイズをおすすめしたい方
- 思考や感情の整理に興味がある
- 自分で片づけられるようになりたい
- 本やブログを読んでやってみても片づかない
- 片づけてもすぐに散らかるのを繰り返している
- 雑誌やSNSでおしゃれな家をみるのは好きだけど、自分の家を見ると落ち込む
ズバリ、過去の私です！
もくじ
ライフオーガナイズとは「 暮らしを最適化するための考え方 」
ライフオーガナイズは、自分や家族などの住む人に、ものや空間を合わせて、最適化していこうという片づけの概念です
ライフオーガナイズとは、ものの要・不要の区別ができるスキル、思考や時間・情報の整理術、再現性のある具体的な片づけ・収納の技術を、総合的にまとめた、人生を最適化するための考え方のことです。
一般社団法人ニホンライフオーガナイザー協会『ライフオーガナイズの教科書』主婦の友社,2017年,p6より引用
センスとか経験が必要なことは、一般的に難しいです。片づけに苦手意識がある人だったら、なおのこと。
私がいいなと思うのは、ライフオーガナイズは考え方ややり方が体系化されていて、再現性が高いところです。
解説がふわっと抽象的でわかりにくいかもしれません。
一体、何をどうやって片づけるのかについて、お話ししていきます。
ライフオーガナイズの対象は「暮らし・人生＝LIFE」
ライフが整うのがライフオーガナイズです。
ライフオーガナイザーという職業は、アメリカのプロフェッショナル・オーガナイザーという職業の概念や手法を学んだ高原真由美さんが、 日本版として2008年に生み出したものです。
『Organize（オーガナイズ）』を辞書でひくと、『組織する、計画準備する、体系づける、まとめる、結成する』といった意味が出てきますが、アメリカのプロフェッショナル・オーガナイザーの仕事における『オーガナイズ』とは、住居・生活・仕事・人生等あらゆるコト、モノを効果的に準備・計画・整理し整えることという意味で使われています。
日本ライフオーガナイザー協会「 ライフオーガナイザー®とは 」より引用
片づけの作業にあたるときはこんなことを考えていることが多いです。
ライフオーガナイザーの片づけキーワード
- 価値観や思考と感情のクセ
- ものと空間
- 生活習慣
- 行動を習慣化する配置やしくみ
こういうことに触れていると、暮らし全体整えるってことになるんです。
それが、よりよい人生を送ることにつながります。
私はライフオーガナイズで、ものと空間を片づけたことをきっかけに、自分自身に向き合いました。閉じて後ろを向きがちだった思考が、オープンマインドでいろんな人を応援したいという前向きな感情に変化してきています。
片づけ自体にそんな効果があるんだと思いますが、アプローチのしかたによっては、うまくいかないこともあります。
特に私のように早合点しがちな人間には。
自分に合う片づけができると、リバウンドしない。
ときめく魔法で片づけられるのか？私の失敗談
人によって、効果的な片づけ方法は違う
私はライフオーガナイズが好きですが、「わかりにくい」とか「まどろっこしい」とか思う人もいると思うんです。
人によって考え方や好みが違うのは当たり前。
だから、そういう人の思いも大切にしたいです。
「こうあるべき」
「なんでできないの？」
「こうやったほうがいいのに！」
そんなふうに自分の考えを押し付けることがなくなりました。
親子間ではまだ言っちゃってますけど。
ライフオーガナイズを学んで、自分と他人の違いを認めることが、うまくできるようになってきたんです。
思考や感情も、もっと楽に生きやすく変化してきています。
I LOVE ライフオーガナイズ!!
私はライフオーガナイズが好きですが、あなたはどうですか？
もし、「ライフオーガナイズってなんかいいね！」って思ってもらえたら嬉しいです！
単にものの片づけだけで終わらず、人生を楽に生きるライフオーガナイズ。
ぜひ体験してみてください。
全国のライフオーガナイザーの活動は、こちらで紹介されています。
ライフオーガナイズの特徴とメリット
捨てるから始めない？｜ライフオーガナイズとは
ライフオーガナイズとは｜思考の整理って面倒くさくない？
捨てるから始めないって言うけど、捨てないと片づかないんじゃないの？
たけもと
コメントを残す