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大掃除のリストは作っていません。

大掃除していますか?

ちょこちょこと、普段掃除しないところを掃除しています。

 

週末は食器棚とシステムキッチンの引き出しの中を掃除しました。

出して拭いてしまうだけです。私の場合は30分ほどでした。

包丁やシートも出して拭きました。

さて、どうやったら取り組みやすいかについて、今日は考えてみたいと思います。リストを作ると燃えるタイプですか?

私は、気分屋なので、リストは作っていません!気になるところを、気が向いたときに、時間の許すだけ、気が済むまでやるだけにしています。

私の場合は、そのほうが続けやすいということがわかりました。自分のことが理解できると、ちょっと苦手なことも、乗り越えやすいです。

目標に向かって

こちらの本にも、自分のことがわかるチェックリストが掲載されています。

ぜひご参考に!

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