11/21(水)・12/13(木)仕事の書類整理術セミナー
12/3(月)泉北まるしぇに出展します

だらだらしないための時間管理のヒント

生活する意欲を「片づけ」で支える、 看護師×片づけのプロ 竹本ひろこです。

だらだらしたい

私は基本的にずぼらな性質なので、予定がないときはだらだらしたがります。

ぼーーーっとするのも大好きです。

そういう時間がないと、どうもストレスが溜まるようです。

でも、そんなにだらだらしていられないときは、こんなことをやっています。

だらだらしないための時間管理のヒント

1.家事時間を測る

家事の時間を測ってみると、いろいろ便利ですよ。

今からできる、10分だけだから頑張ろうとか、そういう判断がしやすくなります。

 

3LDKマンションなので、5分で掃除機かけ終了です。

やってもやっても食後には、ダイニングテーブルの下に正体不明物体が落ちている毎日です。

めげたり、めげなかったりで掃除しています。

2.仕事時間を測る

意識していないと、ただ過ぎていく時間。

ここまで、やってみる。という区切るのもだらだらを防ぐ効果がありますよ。

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急いで作業しようという心理が働きます。

だらだら時間は必要な時間ですか?

後悔する時間ですか?

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