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続かない女でもできたバーチカルノートを使った時間の管理

昨日は、午前中は子どもの学校行事、午後は西宮での同業者の座談会に参加しておりました。

生活する意欲を「片づけ」で支える、 看護師×片づけのプロ 竹本ひろこです。

 

昨日は、予定がたくさん詰まっているイメージだったので、1日の予定を書き出してみました。

色分けすると見やすくなりますね。

 

 

私は、日付が記入されていないバーチカルノートを愛用しています。

レイメイ藤井 システムノート フリーウィークリースケジュール バ−チカル式 A5 NT227

毎日15分、30分単位での時間管理が続けられず…。

手帳のバーチカルぺージは空白になりがちでした。

それが嫌だったので、予定が詰まっているときだけ、書き出しています。

すると、全体を見渡せますよね。いいわ~。

 

今回、予定を書き出してみたら、そんなにタイトでないことがわかりました。

 

私は好奇心旺盛で、あれもこれもやりたくなってしまうほうです。

予定を詰めすぎると、焦り、イライラ、失敗のもとになります。

お相手がいる場合は、遅れたり、待たせたりして、ご迷惑になることもあります。

失敗して自信を失うより、成功して自信をつけて強くなりたい。

 

これからも、自分のキャパシティーを考慮して、スケジューリングしていきたいです。

あなたはどうやって、スケジュールを管理していますか?

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