10/25(木)仕事の書類整理術セミナー
12/3(月)泉北まるしぇに出展します

来年の手帳と夢

来年の手帳、決まりましたか?

もう購入されましたか?

それともデジタル派ですか?

生活する意欲を「片づけ」で支える、 看護師×片づけのプロ 竹本ひろこです。

 

私はライフオーガナイザー協会限定の手帳にしました。

 

来年の手帳についてはこちら

あなたの夢・願いは何ですか?

翌年の手帳が店頭に並び始めると、話題になるのが、来年の抱負や夢、計画。

夢100リストとか、ウィッシュリストも話題になります。

 

それが書けないで、モヤモヤしていませんか?

100のリスト

私は、数年先の夢まで合わせて、やっと100個になりました。

ネタがつきるというか、なんというか…。

トリガーリスト

リストアップしやすいように、自分に「ひっかかる」質問のリストのことです。

いろいろ紹介されていますね。

参考 GTDに役立つトリガーリストITmediaエンタープライズ 参考 見せます! 家事をする人のための脳みそ改革GTD トリガーリストミアタケ 参考 自分だけのトリガーリストを作るすみっこの記

えっ、何のための100のリスト?

だんだん、「100個 書ききること」がゴールになっていた私…。

 

いやいや、私は、夢をかなえるため、やりたいことをやるために、書いているんだった!

そこを見失っちゃいけません。

自分の思いを明確にするため

そうです。

自分の思いをはっきりさせるために、書いていたのでした。

どうやったらアウトプットしやすい?

リスト

数人で集まって書いたのは楽しくて、よかったな…。

今年の初めに参加した講座。

こちらであげた夢は、34%達成しました。

(あ…この夢はもういいかなっていうのもカウントしてます。)

マインドマップ

私にはマインドマップがあったのでした。

でもしまったことに、最近マインドマップをあまり見返していませんでした。

せっかく描いたマインドマップを折りたたんで手帳に貼り付けていたから、どこでも見れるようで、見ていなかったのです。

残念。

でも、ときおり見返すと、その月の予定や目標は、想定内で、ほぼ順調にできているとわかりました。

マインドマップもやっぱりいい。

 

ほかにも…

マインドマップのいいところ

  1. イメージを膨らませたら出すだけ
  2. 最初に分けているから、あとでカテゴリー別にわけなくていい
  3. ルールにこだわらなくていい

 

今年の振り返りもさっとチェック。

できたところは、マルとかチェックを付けています。

早くも今月からの方針を描いてみました。

欲望のうずをボカシてみました。

 

マインドマップは、好き嫌いがあるかもしれません。

たけもと

私はやっぱり好き。

マインドマップの描きかた講座

私は植木希恵さんにマインドマップの描きかたを習いました。

そこで、めちゃくちゃ自由を感じて、マインドマップ大好きになりました。

 

たまに大阪でマインドマップ講座を開催されます。

人気の講座なので、ご予約はお早めにどうぞ。

インターネットで受講することもできますよ。

参考 講座きらぼし学舎

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