10/19(金) 堺市堺区でママ活マルシェに出展します
10/25(木)仕事の書類整理術セミナー

ねらいは外さない!片づけのゴール設定

生活する意欲を「片づけ」で支える 片づけ環境調整ナース 竹本ひろこです。

ライフオーガナイズで特徴的な、片づけの前に、まず考えることについてご紹介しています。

思考の整理ができる本 思考を整理する方法 どんなやり方が好きですか? 価値観を明確に

「片づけのゴールを決めましょう」と言いますが、どんなふうにするのかを説明します。

目標設定のポイント

  • 理想と現実はかけ離れていないか
  • あいまいじゃないか
  • 誰でもわかるように、表現されているか(例えば数字)
  • もっと簡単な目標はないか
  • 期限があるか などを考えています

こちらも参考に。

参考 結果を出す為に知っておきたい・目的と目標の7つの違いTHE CHANGE

目的が 

  • 世界で活躍するスポーツ選手

なら、

  • 日本一の選手になる、大会で優勝する、この試合に勝つ、毎日2回1時間練習する、

というふうに、細かく小さく目標を設定します。

もちろん数値化や期限付きなど忘れず。

 

具体的には、こんな感じです。

誰が  どこを・何を いつから・いつまで どのような状態にする

(誰にでもわかる・数値化する・実現できる)

私は、毎朝6時半から3分で、ダイニングテーブルの上のモノを元の場所に収めて、 ティッシュとランチョンマットだけが置かれたにする。

とか。

このとき、奥のほうのごちゃごちゃはどうでもいいんです。

「ダイニングテーブル」だけの目標だから。

小さなことで自分に「できたね!」「やったね!」を感じるのが、大切。と私は考えています。

 

思考の整理のお手伝い、やってます。

コメントする

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

error: Content is protected !!